SYKKELKLÆR VÅR

Guide til sykkelklær – vårsykling

Denne guiden er først og fremst for deg som sykler med terreng, gravel- eller landeveissykkel. 

Våren er en av våre mest uforutsigbare sykkelsesonger. Med temperaturer på mellom 10 og 20 grader, dager med knallsterk sol som blir avbrutt av regntunge dager så er det ikke lett å vite hva man skal ta på seg når man sykler. Når du skal kle deg for å sykle på vårparten så er det viktig å ha spesielt disse temperaturforskjellene i bakhodet. 

«kle deg med plagg som enkelt kan tas av og på for å tilpasse seg forholdene raskt og enkelt.»

Er du usikker på hvor mye klær du skal ta på deg så tenk at du heller skal svette enn å fryse. Med andre ord kle heller på deg for mye og ta av deg underveis, fremfor å fryse og pådra seg skader. Husk også på at selv om du kjenner deg varm der du har trøye og shorts så er spesielt knær utsatt for fartsvind og kulde. Det er typisk sett et område som burde skjermes litt ekstra. Hvis du ser på hvordan profesjonelle syklister kler seg på våren så bruker de gjerne løse ermer og ben, skotrekk og løs hals frem til det er rundt 20 grader. Hvis de begynner å ta av seg noe så er nesten alltid løse knær/ben det siste som ryker. 

Hvis du kun skal ha det grunnleggende av bekledning så er det viktigste å starte med:

• Løse ben og ermer
• Vest
• Hodeplagg som skjermer ørene
• Løs hals
• Undertrøye
• Hansker
• Skotrekk hvis du sykler på veien

I tillegg til det mest essensielle så er det et par andre produkter vi kan anbefale på det sterkeste. Vi bruker selv disse plaggene i kombinasjon med de over. 

• Kort sykkelshorts med foring
• Langermede trøyer

For at du skal få en litt bedre oversikt over de forskjellige kategoriene og lettere skal kunne velge hva som passer til din bruk, så har vi laget en mer detaljert oversikt. 

Løse ben, ermer og knær

Løse ben, ermer og knær er avtagbare ben og ermer. De lar deg enkelt og raskt tilpasse sykkelklærne dine etter forholdene. Er det kjølig behold de på, blir du for varm ta de av. Løse ermer og ben tar ikke mye plass heller så du kan enkelt rulle de sammen og putte de i baklomma di eller trykke de opp under trøya. Løse ermer og ben finnes i alle prisklasser og du kan finne alt fra de aller enkleste i lycra som passer best til litt høyere temperaturer (stort sett over 15 grader), mens de mer forede kan brukes når det er kjøligere. I tillegg til tykkelsen så er de dyrere variantene mer tekniske og mer formsydde. Du får også tak i vindtette utgaver for de ekstra kalde dagene. 

Løse knær bruker man stort sett når det er litt varmere, men fortsatt så kaldt at du ønsker å ha litt ekstra varme for beskyttelse over knærne. De finnes i samme typer og utgaver som forede ben og har mye av de samme egenskapene, de er bare litt kortere enn løse ben. 

Vester

Du kan ikke undervurdere betydningen av en god vest. Den er et ekstremt allsidig plagg som kan brukes til alt fra ekstra skjerming midt på vinteren til litt ekstra beskyttelse som ligger klar i baklomma til sene sommerkvelder. 

Den klassiske vesten er en vindjakke uten ermer med mesh bakpanel for å slippe ut varme så du ikke blir for varm. Denne typen vest finnes fortsatt, men vi har de siste par årene sett dette sykkelplagget utvikle seg til å bli både bedre og mer spesialisert. 

Vester kan nå deles opp i flere kategorier som blant annet inkluderer:

• Vindtette tynne vester
• Forede vester
• Vester med integrerte varmeelementer

På vårparten er det egentlig de som er vindtette eller forede vi anbefaler. Hvis du kun skal ha en så er det de vindtette som gjelder, den kan tilpasses flere temperaturer ved hjelp av klærne du har under. 

Husk at ikke alle sykkelvester kommer med lommer bak hvis du trenger det.

Hodeplagg

Hodet og spesielt ørene er ekstra utsatt for fartsvind når det er litt kjøligere, så det er greit å ha litt ekstra beskyttelse over dem. Når man velger hva man bruker så er det veldig avhengig av temperaturen og vi anbefaler at man går fra en lue eller et pannebånd som er vindtett, til en som er tynnere, men som fortsatt gir deg litt beskyttelse. Når det blir varmt nok, kan man enten bruke en caps eller kutte hodeplagget helt. 

Løs hals

Dette er kanskje en av de mest populære plaggene blant alle i norden som trener når det er kjølig. Perfekt å ha rundt halsen når du trenger litt ekstra varme. De fleste skilles stort sett av design, men vi har også noen med vindtette partier og et par stykker som er laget i merinoull. Til vårparten anbefaler vi de som er litt tynnere eller av merinoull. 

Undertrøye

Undertrøyer har en veldig viktig jobb på våren, spesielt hvis du sykler hardt eller trener aktivt. Den transporterer svette bort fra kroppen din slik at du ikke blir våt og kald, og den hjelper deg med å holde riktig temperatur.

Til vårparten anbefaler vi undertrøyer som ikke har lange ermer. Om du går for en modell som har korte ermer eller en uten ermer er stort sett opp til personlige preferanser.  

Hansker

Når du kommer til det punktet der vinterhanskene rett og slett blir alt for varme, men det er fortsatt for kaldt å sykle uten hansker så er det på tide med tynne hansker med lange fingre. Disse hanskene har gjerne litt vindbeskyttelse, men ikke såpass mye at hendene dine drukner i svette. Denne typen sykkelhansker er også perfekte på litt varmere dager hvis du starter sykkelturen tidlig på morgenen når temperaturene fortsatt er ganske lave. 

Skotrekk

Skotrekk bruker stort sett kun med landeveissko. Det er flere grunner til det, men de viktigste er at du er utsatt for enda mer fartsvind, skoene er ofte litt tynnere i front og utvalget er mye større. Bruker du terrengsko og ønsker skotrekk er det det viktig at du sjekker at skotrekkene er tilpasset denne typen sykkelsko. Gjør du ikke det så vil du tråkke de i stykker i løpet av en tur. 

Forskjellen på et skotrekk til terrengsko og landeveissko skyldes måten man går på. Har du på landeveissko vil du tråkke på helen og klossen, mens med en terrengsko så tråkker du med hele fotbladets lengde. Dette fører til at et skotrekk til terrengsko må åpnes mer opp og forsterkes mer for å tåle påkjenningen. 

Når du skal plukke ut skotrekk til bruk på vårparten så skifter du gjerne fra et tykt vintertrekk til et tynnere vindtett eller sokketrekk (et skotrekk som ser og kjennes ut som en sokk). Når temperaturene blir litt høyere skifter mange også over til tåtrekk som beskytter litt ekstra der skotuppen bryter vinden uten å bli for varme. Skal du kun ha en type så vil vi anbefale at du bruker et helt skotrekk og ikke typen som er til skotuppen da førstnevnte er litt mer allsidig. 

Kort sykkelshorts med foring

Denne typen sykkelshortser kom for et par år siden etter ønske fra profesjonelle syklister. Den er like perfekt til belgiske vårklassikere som et ekstra varmt lag under en baggyshorts. 

Utfordringen mange har med overgangen vinter/vår kommer når temperaturen er litt lavere. Du tar på deg en vest, langer ermer og ben og tilpasser deg litt lavere temperaturer, men det området som dekkes av shortsen er fortsatt litt kaldt. Med en foret shorts som også gjerne gir litt ekstra beskyttelse mot vann og regn er dette ikke lenger et problem. 

Langermede trøyer

Løse armer er kjekt å ha, men det er noen dager du vet du ikke kommer til å ta de av. Da er langermede trøyer helt perfekte ettersom de tilbyr litt mer komfort og isolasjon. Dette plagget er ikke like viktig som de aller øverste vi nevner her, men har du en så vil du ikke angre på at du kjøpte den. 

De langermede trøyene passer perfekt med en vest på litt kaldere dager, hvis det blåser mye eller du rett og slett bare sykler fort og er utsatt for mye fartsvind.